MO_034_P

34. Técnicas y disciplinas para el equilibrio físico y emocional

1,00

Hay existencias

SKU: MO_034 Categoría:

Descripción del producto

Lourdes Vidal García. Profesora de Yoga de la Escuela Sivananda. Sevilla.

Contenidos:
Relajación: técnicas para estar alerta.
¿Quiere relajarse? Esté alerta.
Mi mente no soy YO.
Estar alerta.
La meditación.
Práctica.
Meditación de uno o dos minutos.
Respiración: instrumento de conciencia.
Yoga.
Higiene Postural.
Consecuencia de las malas posturas y cómo contrarrestarlas.
Dolencias más comunes entre los odontólogos y asanas de yoga.
El efecto Mozart

Valoraciones

No hay valoraciones todavía.

Sé el primero en valorar “34. Técnicas y disciplinas para el equilibrio físico y emocional”